https://r.bothelp.io/tg?domain=Saveleva_Anna11_bot&start=c1792423633829-ds&utm_source=kanal
Савельева Анна Николаевна ИНН 503609844257 Расстановки Закреп 👉 https://t.me/energyplanet01/9 Пишите 👉 @Saveleva_Anna1"
https://r.bothelp.io/tg?domain=Saveleva_Anna11_bot&start=c1792423633829-ds&utm_source=kanal
Понимать, что ты не выбираешь себя, и замечать, КАК именно ты это делаешь, - не одно и то же. Первое знают почти все. «Да, я опять подстроилась». «Да, я снова промолчала». «Да, я всё понимаю». А толку? Потому что понимание живёт в голове. А выбор не в пользу себя происходит за секунду - на автомате, пока голова ещё ничего не поняла. Он скривился - и ты уже сворачиваешь свои планы. Он не ответил - и ты уже придумываешь, в чём виновата. Хотела на танцы - представила его лицо и закрыла страницу. Ты не принимала решение «откажусь от себя». Оно само. И замечаешь ты это потом. Вечером. Когда уже поздно. Вот почему одно «я не выбираю себя» ничего не меняет: - это общий вывод, а живёшь ты в конкретных ситуациях; - он даёт вину («опять я...»), а не движение; - пока не видишь, ГДЕ и КАК это происходит, - в следующий раз сделаешь так же. Менять можно только то, что заметила. Не «вообще», а вот здесь, в этой ситуации, этим действием. Поэтому я сделала бесплатную самодиагностику «Как перестать ждать, что он изменится, и начать менять свою жизнь». Это тест: 8 вопросов, выбираешь вариант, который про тебя. В конце узнаёшь, что ты сейчас делаешь в отношениях: сохраняешь себя, подстраиваешься, спасаешь его или ждёшь, что он изменится. И получаешь рекомендации, что с этим делать дальше! Что тебе это даст: - Увидишь, в каких ситуациях чаще всего выбираешь другого человека вместо себя. - Заметишь, где берёшь на себя чужую ответственность, стараешься всем угодить или избегаешь конфликта ценой своих желаний. - Начнёшь различать, где ты правда хочешь помочь, а где действуешь из страха обидеть, расстроить или потерять отношения. - Поймёшь, на какие свои реакции стоит обратить внимание, если хочешь начать что-то менять. И самое главное - ты перестанешь искать ответы только в его поведении и начнёшь замечать свои действия. 👉 ПРОЙТИ САМОДИАГНОСТИКУ
Канал «САВЕЛЬЕВА БЕЗ БЕРЕГОВ / ПСИХОЛОГ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ ✨🌊» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«САВЕЛЬЕВА БЕЗ БЕРЕГОВ / ПСИХОЛОГ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ ✨🌊» - канал из категории «Эзотерика», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 328 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 15 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🎒 Тянешь чужой мешок? Проверь себя за минуту Есть женщины, которые всю жизнь «были мужиком» за всех. Завтра в сторис расскажу историю одной такой клиентки 👀 А пока проверка - про тебя это или нет. Считай, сколько пунктов совпало 👇 1️⃣ Что-то ломается - звонят тебе. Хоть кран, хоть чья-то жизнь. 2️⃣ Ты помнишь, когда у всех врачи, дни рождения и платежи. А когда тебе к врачу - не помнишь. 3️⃣ Попросить помощи стыдно. Проще самой. 4️⃣ Мама советуется с тобой, а не ты с ней. 5️⃣ Подруги звонят поплакаться. А когда плохо тебе - молчишь, «не хочу грузить». 6️⃣ На работе на тебя скидывают «срочное». И ты берёшь. 7️⃣ Тебе говорят «ты такая сильная» - а тебе от этого почему-то хочется плакать. 🟢 0-2 - выдыхай, ты держишь своё. 🟡 3-4 - мешок уже на плечах. Пока несёшь, но устаёшь всё сильнее. 🔴 5-7 - ты тащишь за всех. Скорее всего, давно. Сил на себя нет. На мужчину тоже. Или его просто некуда поставить рядом - место занято тобой. И вот что важно ❗️ Этот мешок ты взяла не потому, что ты такая. Тебя так научили: «Ну а кто, если не я?» А что взяла - то можно и положить 🤍 💬 Напиши в комментариях свою цифру. Просто цифру. Хочу посмотреть, сколько нас таких сильных.
«Ну а куда я денусь?» Знаешь, сколько раз я слышала эту фразу? Почти на каждой консультации. Дети маленькие. Ипотека. Работы нормальной нет. Возраст уже не тот. Кому я такая нужна? И вот сидишь вечером на кухне и решаешь: выхода нет. Терплю дальше. Скажу то, что тебе не понравится. Эти отношения создала ты. Сама. Не он тебя довёл. Не «мужики сейчас такие». Не «не повезло». Первый раз он повысил голос - ты промолчала. Первый раз не пришёл ночевать - ты сделала вид, что ничего. И каждый раз ты ему показывала: со мной так можно. Обидно? Понимаю. А теперь хорошая новость. Если создала ты - значит, ты можешь и пересоздать. Не он. Ты. Пока ты ждёшь, что поменяется он, - ты сидишь у окошка без сил. Как только поняла, что это твоё, - у тебя в руках руль. Выход есть. Просто он не там, где ты его ищешь. Поставь 🔥, если хоть раз говорила себе «выхода нет». п.с. вместо мужчины с тобой так может обращаться окружение, которые ты вокруг себя создала.