Наталья Куйвашева | Вино и вкусности

«Второй желудок, который открывается с вином» 😂 Получила такое сообщение от подписчицы. Улыбаюсь ))) Я её прекрасно понимаю. Иногда после бокала действительно хочется есть активнее! Поделюсь своим подходом Я очень люблю сначала поужинать, а потом пить вино. Так я лучше чувствую вкус, и аппетит не разжигается так сильно. А если готовлю еду и выпиваю бокальчик в процессе, то делаю это с полным пониманием: вот сейчас я съем вот это, и абсолютно наемся! То есть держу процесс насыщения под контролем. Если всё-таки чуток набираю, сажусь на сдержанное питание) это овощи и рыба или мясо. Убираю пшеницу и сладости. Никакой магии. Осознанный подход к тому, что и когда ем. Кстати, рецепты своих блюд я собираю по хештегу #рецепт@NKuivasheva Посмотрите, попробуйте. Многие из них из платных курсов, которые брала себе. Делюсь ♥️ А у вас открывается «второй желудок» после вина? 😊

Пью вино и не поправляюсь. На фото моя тарелка на пятидневной программе FMD. Да, я стройнею и омолаживаю клетки организма))) В тарелке пшенка, цветная капуста, огурцы и помидоры. Кому хочется этот рецепт — напишите в личку, отправлю. Многие говорят: «Я не пью вино, чтобы не поправляться». Я пью вино. Умеренно, разумеется, с удовольствием. И уже много лет держу вес примерно в одной поре. Качели бывают, но в целом — стабильно. Нам важна энергия, хорошее настроение, разнообразие. И любовь к себе. Спасибо Марине Зохан, нутрициологу, за программу, рецепты и поддержку. Её канал Верите, что от вина поправляются?

🎃🍷 ТЫКВА, ВИНО И ВОЛШЕБСТВО На видео — наш квартирник «Джаз и вино». Тёплый свет, музыка, счастливые люди. Было так хорошо, что не хотелось расходиться. И по запросам постоянных участников мы решили не останавливаться. 31 октября в 17:00 приглашаю вас на новый квартирник «Тыква, вино и волшебство». Последний вечер октября. Хочется забыть о серьёзности, добавить немного мистики и позволить себе чуточку безумства. Можно заглянуть в будущее, посмеяться над предсказаниями, выпить хорошего вина и танцевать так, будто завтра не нужно на работу. Что будет: 🃏 Гадания на картах — судьба приготовила сюрпризы. Верить или нет — ваше дело. 🔥 Кухня на живом огне — горячие блюда и осенние ароматы. 🍷 Глинтвейн и вино от «Виночерпия» — согреваемся и разговариваем. 💃 Танцы — отпускаем контроль. 🎤 Караоке — поём громко и без стеснения. Это вечер, где знакомятся, смеются и чувствуют магию живого общения. Кто-то приходит один — а уходит в компании. 📅 31 октября, 17:00 📍 Дом Знаний, ул. Магистральная, 38а 👗 Дресс-код: «НЕКУДА НАДЕТЬ» — костюмы и украшения, которые давно ждут своего часа 💳 3 900 ₽ 🔗 Забрать свой билет можно написав в комментариях «хочу» Говорят, в конце октября случаются странные вещи. Например, самые незабываемые вечера 🎃✨ Жду вас. P.s. Количество оставшихся билетов ограничено. Постоянные участники уже разобрали свои места)