Роспотребнадзор Ставрополья

Осень — это не время для болезней, а период, требующий от нас осознанности. Профилактика в этот период — это не только приём витаминов, но и соблюдение распорядка дня. По сути, это наш честный разговор с собственным телом. Нужно просто дать ему то, о чём оно само просит, когда за окном темнеет рано и становится прохладно: чуть больше сна, тёплой еды и спокойных прогулок. Если мы не будем заставлять себя бежать в прежнем «летнем» темпе, а немного сбавим обороты, то и иммунитет справится со своей работой без сбоев. Главное — не воевать с осенью, а жить с ней в одном ритме. Сон по расписанию: ложитесь спать до 23:00, глубокий сон — время выработки клеток иммунитета, Т-лимфоцитов. Ежедневная прогулка: 40-60 минут быстрой ходьбы в светлое время суток, это улучшает кровообращение в слизистых и помогает бронхо-лёгочной системе самоочищаться. Сезонное меню: добавьте в рацион тёплую пищу: тыкву, морковь, свёклу, квашеную капусту, говяжью печень и жирную рыбу - это источник витаминов А, С, цинка и Омега-3. Свет и спокойствие: ежедневно бывайте на улице в середине дня, чтобы избежать сезонной астении. 10 минут медитации или дыхательных практик снижают уровень стрессового гормона кортизола, подавляющего иммунитет. Чистый воздух: проветривайте помещение каждые 1,5-2 часа по 10 минут. Поддерживайте влажность 40-60% и температуру +20…+22 °C,  чаще мойте руки. Пусть эта осень станет для вас временем уюта, ярких красок и крепкого здоровья! Берегите себя, прислушивайтесь к своему организму, и пусть сезонные простуды обойдут вас стороной. #санпросвет

Ученые ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый тест для количественного определения ДНК Candida albicans у пациентов с подозрением на наличие кандидозной инфекции методом ПЦР с детекцией в режиме реального времени. Идентификация видов Candida имеет клиническое значение для выбора противогрибковой терапии в связи с различиями чувствительности видов к противогрибковым препаратам. Определение вида позволяет лучше прогнозировать и корректировать лечение. Для комплексной интерпретации результатов с учетом клинических проявлений болезни дополнительным показателем служит количественность теста. Набор реагентов предназначен для использования в клинической лабораторной практике. Грибковые патогены становятся все более распространенными и устойчивыми к лечению. В 2022 году ВОЗ подготовила приоритетный список грибковых патогенов, отнеся Candida albicans к группе критического приоритета, требующего особого внимания. В числе рекомендованных действий – усиление лабораторного потенциала и эпиднадзора. Грибы рода Candida вызывают широкий спектр заболеваний от поверхностного кандидоза кожи до угрожающих жизни системных поражений. К наиболее распространенным относят вульвовагинальный кандидоз, кандидоз полости рта, затрагивающий ротовую полость и глотку, а также инвазивный кандидоз, поражающий любой орган. В связи с разной локализацией патологического процесса необходимо использовать различные виды биоматериала для диагностики кандидозной инфекции. Созданный специалистами Роспотребнадзора набор реагентов позволяет с высокой чувствительностью определять ДНК Candida albicans в широком перечне биологического материала. Метод ПЦР обеспечивает быстрое и специфичное выявление микроорганизма и может быть предпочтительным при рецидивирующих и осложненных вариантах болезни. Новая разработка вносит значимый вклад в глобальную борьбу с грибковыми инфекциями, способствуя укреплению лабораторной базы и совершенствованию системы эпиднадзора. #новости_Роспотребнадзора

В осеннее время активно проводится прививочная компания против гриппа, в частности в детских образовательных коллективах. Но действительно ли нужна детям прививка от гриппа? Нередко гриппа не отделяют от простудных заболеваний. Хотя грипп тоже является острой респираторной вирусной инфекцией, он переносятся гораздо тяжелее, чем обыкновенная простуда и достаточно часто приводит к развитию осложнений, например, пневмонии. Подобное тяжелое течение характерно при заболевании детей, которые еще и чаще взрослых подхватывают инфекцию. Существует несколько причин, почему дети входят в группы риска по заболеванию гриппом. Во-первых, иммунитету нужно время, чтобы полностью сформироваться, поэтому детская иммунная защита уступает таковой у взрослых. Во-вторых, дети чаще прибывают в скученных коллективах, отдают предпочтение близкому общению, что повышает шанс инфицирования. В-третьих, дети также часто пренебрегают личной гигиеной и склонны к поведению, способствующему развитию заболевания: есть мороженое на холоде, мочить ноги в лужах, не носить шапки, перчатки и т.д. Лучший способ защиты ребенка от гриппа – это вакцинация, которая проводится ежегодно, как правило, с сентября по ноябрь. Дети могут получить прививку уже с 6-ти месячного возраста. Вакцинация значительно снижает риск заражения, а если оно все же произошло, способствует легкому течению заболевания и препятствует развитию осложнений. За годы использования вакцины отлично показали свою действенность в отношении защиты жизни и здоровья населения, особенно если касаться наиболее уязвимых групп лиц. Не стоит отказываться от прививок! Заботьтесь о себе и своих детях и будьте здоровы! #санпросвет