Психология с Верой....👇

«Отношения не складываются, потому что нет той самой искры...» Знакомо ли вам это ощущение? Когда спокойный, надежный человек кажется «скучным», а душа требует огня, бабочек в животе и потери головы. Множество зрелых, перспективных союзов пострадали от того, что в жизнь ворвалось это чувство. А кто-то так и не может построить глубокие отношения, потому что раз за разом ждет возвращения этого «огня». Давайте посмотрим на это честно, с точки зрения психики и нейробиологии. То, что массовая культура романтизирует и называет «Великой Любовью», имеет точное определение. Это лимеренс. Лимеренс - это состояние огненной, эфемерной страсти и навязчивой влюбленности. Но это не любовь. С точки зрения тела и мозга, это коктейль из дофамина, адреналина и кортизола. Психологически - это иллюзия слияния и регресс в детское состояние, где «Другой» берет на себя всю ответственность за ваше счастье. Почему женщины 45–55 лет так часто попадают в эту ловушку? Казалось бы, у вас за плечами жизненный опыт. Но именно поэтому психика ищет эту «искру». Вы годами несете на себе гиперответственность: работа, дом, родители, дети. Вы - «идеальная опора» для всех. Лимеренс для истощенной психики - это легальный, красивый способ сбросить контроль. В состоянии «огненной любви» вам не нужно быть сильной, не нужно решать бытовые проблемы. Вы просто «плывете». Это не поиск партнера. Это бессознательный поиск «кислородной маски», способ почувствовать себя живой без усилий. Но тело не обманешь. То, что мы поэтично называем «бабочками в животе» и «огнем», часто является замаскированной тревогой и стрессовой реакцией. Истории, которые я слышу на консультациях, типичны: после месяцев такой «страсти» женщина приходит с скачками давления, бессонницей, комом в горле и полным истощением. Тело кричит: «Хватит меня жечь». Лимеренс эфемерен. Он живет от 6 до 24 месяцев, пока нейрорецепторы не истощатся. А потом наступает тишина. И если не выстроена база зрелой любви, остается пустота и разочарование. Чем зрелая любовь отличается от лимеренса? Зрелая любовь не кричит. Она дышит. В ней нет необходимости ломать себя или партнера. В ней есть место для отдыха, для права быть «неидеальной», для уязвимости. Зрелая любовь - это когда два целостных человека выбирают быть вместе, опираясь на уважение и умение разговаривать, а не на адреналиновые качели. Если вы замечаете, что раз за разом выбираете эмоционально недоступных партнеров, или если вы обесцениваете спокойные отношения, потому что в них «нет химии» - это повод не искать нового человека, а бережно заглянуть внутрь себя. Понять, чего на самом деле просит ваша психика, и где прячется ваш внутренний ресурс, мы можем на входной диагностике. Это 45 минут безопасного пространства, где мы без давления и осуждения выявим ваш базовый запрос и наметим путь к себе. К себе настоящей, а не к той, которая должна «гореть» ради других. Записаться на диагностику можно, написав мне в личные сообщения. Берегите себя. Ваша психика и ваше тело заслуживают настоящей, глубокой заботы.