Светлана|Психолог|Терапия Души 🌐

А что, если сегодня перестать откладывать себя? 😊Можно долго читать про долги. 😊Узнавать себя в чужих историях. 😊Понимать, откуда усталость. ❗️И думать: «Да, это про меня». 🟤🔴🟢 🔸Сегодня начинается практикум «Долги» 👈🏻 🔹Первый день — про то, что ты обещала себе и не сделала. 🔻Про «потом», «не сейчас», «когда-нибудь». 🟤🔴🟢 ✅Будет теория, практика и живые разборы по методу «Терапия Души». 🟤🔴🟢 📍Думаешь, поздно? Нет. 🟤🔴🟢 📓 Хочешь на практикум «Долги» — напиши мне «ХОЧУ» в личные сообщения. Добавлю тебя в закрытый канал (есть условие) ✉️ @SvetLana_prostyeistiny 🟤🔴🟢 ✅Вечером начнём с вопроса: «Что я обещала себе — и не сделала?» 💯 Возможно, с него начнётся твоё возвращение к себе.

🍁 Смешно? Да. Пока не узнаёшь себя. Мы ведь так и живём. «Потом разберусь». «Потом займусь собой». «Потом закрою этот долг». «Потом начну жить». 😊А «потом» — не наступает. Потому что прокрастинация — это не про лень. Это про страх встретиться с тем, что важно. Отложить — проще, чем прожить. 😊Но жизнь идёт. Каждый день. А мы всё ждём. Подходящий момент не наступит. 😊Он уже здесь. 🍁 А у вас есть что-то, что вы откладываете на «потом»? 🟤🔴🟢

Вам знакома ситуация… Когда вроде ничего не делаешь, а устала так, будто вагон разгрузила. Когда всё время хочется прилечь. Когда ничего не радует. Когда внутри тяжесть, а причины вроде бы нет. И тогда мы начинаем искать виноватых. Работу. Мужа. Детей. Погоду. Себя. А на самом деле — мы просто устали носить. ☘☘☘☘☘ 😊Носить невысказанные слова. 😊Носить невыполненные обещания. 😊Носить «надо было сказать». 😊Носить «а что, если бы я тогда…». 😊Носить чувства, которые так и не нашли выхода. ☘☘☘☘☘ И самое интересное — ты не замечаешь этого груза. Он стал фоном. Ты просто живёшь и чувствуешь: что-то не так. Нет сил. Нет радости. Нет движения. А внутри — незавершённые истории. 😊Долги. Не финансовые. Эмоциональные. Интеллектуальные. Физические. Долги себе. ☘☘☘☘☘ Пока долг висит — внимание уходит туда. А где внимание — там энергия. Открытая петля в голове потребляет ресурс фоново, даже когда ты думаешь о другом. ☘☘☘☘☘ И ты думаешь: «Что со мной не так? Почему нет сил? Почему ничего не радует?» Да всё так. Просто пора закрыть некоторые истории. Отпустить. Выдохнуть. Вернуть себе себя. ☘☘☘☘☘ ✔️ Об этом — практикум «ДОЛГИ». Чувствуешь, что это про тебя — приходи. 📝 Напиши мне слово «Хочу» ,  расскажу подробности и дам ссылку на закрытый чат. ☘☘☘☘☘