"ТыЖпсихолог"

Пост без текстового описания.

Мы не терпим в других то, что не разрешили себе. Вы замечали, как сильно бесит в других какая-то одна мелочь? Не абстрактное зло, а вполне конкретное: «она слишком много о себе говорит», «он вечно ноет», «эти безответственные фрилансеры», «ходит вся такая довольная». Вот неприятная правда: само раздражение — обычно не про них. Это про то, что мы запретили себе. Осуждение — ЭТО территория запретов. Все просто : Мы запрещаем себе отдыхать — и осуждаем тех, кто «лентяи». Запрещаем себе просить — и называем «нахалками» тех, кто просит. Запрещаем себе слабость — и не выносим «нытиков». Запрещаем занимать место/должность — и раздражаемся на тех, кто его занимает. Причины запрета у всех разные: воспитание «не высовывайся», опыт, за который было стыдно, страх, что за это накажут. Но механизм один — чем сильнее зуд, тем ближе тема. Причём это не всегда про психологию. Иногда мы осуждаем просто потому, что у нас другие ценности — и это нормально. Но есть маркер: если задевает до телесной реакции, до желания высказаться — смотрите туда 👉. Там ваш запрет. Маленькое упражнение: вспомните, кого вы осуждали за последнюю неделю. Спросите себя — а мне самому так разрешено?